YABO官方网站

重庆坐月子中心

联系我们

联系人:拉拉

电话:130  0232  1666

手机:023-86696666/023-68867766

邮箱:songshe2016@foxmail.com

地址:重庆市渝中区大坪时代天街时代汇13号楼17-19层

孕期补钙怎么补?看这条就够了

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

孕期补钙怎么补?看这条就够了

发布日期:2021-10-18 作者: 点击:

孕妈妈在妊娠期间,一定都被科普过:怀孕了要补钙。

是的!绝大多数孕妇都需要额外补钙。当一个受精卵发育开始,需要有足够的钙帮助胎儿长骨骼和牙齿。

而根据调查,我国女性在怀孕期间每日钙的摄入量是远远不够的,孕妈妈必须通过钙剂的补充来满足胎儿的生长发育。

既然补钙这么重要,到底应该如何科学补钙呢?

如果持续吃钙片,胎儿头骨变硬是真的吗?

市面上这些钙剂,应该怎么选呢?

我钙片吃多了,会不会导致胎盘钙化。

孕妈妈别着急,这些问题我们一一来解决!

了解了钙的重要性,有些关于补钙的谣言,我们也要懂得识别!

听说妊娠晚期继续补钙会造成胎儿头硬?

明显缺钙时胎儿的头会比较软,但是多吃了钙并不会造成胎儿头太硬,根本没有必要担心胎儿头硬或双顶径比较大生不出来。和成人不一样的是,胎儿的颅缝没有闭合,在产道的挤压下,胎儿的颅缝可以重叠,双顶径变。佣忱卮右醯婪置。所以经阴道分娩的孩子的头往往是“长长的”,过了几天就变得“圆圆的”了。所以,孕妈妈完全不要担心钙补多了会生不出来。

补钙会让胎盘老化?

这也是个谣言!

一:补钙不会造成胎盘老化。

二:所谓的“胎盘老化”和孩子的出生以及预后之间没有必然的联系。

妊娠中晚期经常腿抽筋是因为缺钙吗?

妊娠中晚期腿抽筋的主要原因是钙缺乏,补充钙剂会缓解该症状。

但是腿抽筋还有其他的原因,例如血供不足和疲劳等,这也是为什么有些人吃了钙片还会腿抽筋的原因。

补钙的同时要补维生素D吗?

是的,维生素D的一个主要作用是帮助钙的吸收和利用,如果在补充钙的同时不补充维生素D的话,钙的吸收和利用会受到一定的影响。另外,维生素D对于母亲和孩子的皮肤和视力也有额外的好处。

我多喝点骨头汤可以达到补钙效果吗?

不能!

骨头里虽然含钙量丰富,但是这些钙是很难溶解到汤里的,汤里多的是脂肪、盐和嘌呤。

所以,多喝骨头汤不仅不会补钙,还容易长胖,以后减肥可就辛苦了。


本文网址:/news/684.html

关键词:重庆月子中心,月子会所

Z近浏览:

  青岛成人高考 月子会所

  • 在线客服
    在线客服在线客服
  • 联系电话
    13002321666
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址
    YABO官方网站-亚搏网页登陆
    Baidu
    sogou